На информационном ресурсе применяются рекомендательные технологии (информационные технологии предоставления информации на основе сбора, систематизации и анализа сведений, относящихся к предпочтениям пользователей сети "Интернет", находящихся на территории Российской Федерации)

РЕН ТВ

195 173 подписчика

Свежие комментарии

  • Lana_Borei Иванова
    Хорошо, что хоть думают об озеленении. Приживаемость деревьев тоже надо проверять, а то слова,, высадили 1 млн. дерев...Собянин утвердил ...
  • Виктор Александров
    С разрешения моего французского друга, привожу его короткий комментарий к СВО От пишет, что ни он, и ни один из его д...СК вышел на тех, ...
  • Игорь Петров
    Число жертв терак...

Эксперт: Сахар в фруктах полезен для стройной фигуры

Знаменитый фитнес-тренер и разработчик программы Back2Fitness Сэм Ясин рассказал, что в фруктах и ягодах содержится натуральный сахар и отказываться от них в погоне за здоровьем и стройностью - большая ошибка.

Ясин объяснил, что кроме сахара, во фруктах содержатся витамины и минералы, которые просто необходимы для здорового питания.

Кроме того, натуральный сахар менее концентрирован, чем в рафинированных продуктах.

Слова эксперта подтверждаются и результатами многочисленных научных исследований, которые показали, что фруктоза может нанести вред вашему здоровью и фигуре, только если употреблять ее в очень больших количествах. А получить такое количество сахара из одних лишь фруктов практически невозможно.

 

Ссылка на первоисточник

Картина дня

наверх