Врач-диетолог Александр Немов прокомментировал результаты исследования, согласно которым оказалось, что россияне едят куриных яиц больше, чем положено. Тем временем некоторые специалисты полагают, что это не слишком полезная пища — из-за того, что в ней содержится холестерин.
По мнению Немова, каждому человеку необходимо слушать свой организм.
"Холестерин бывает двух видов: вредный и полезный. Наша печень ежесекундно вырабатывает холестерин, без него невозможно строить сосуды. Можно два-три яйца съедать в неделю, тем более когда человеку это вкусно, да на здоровье", — считает медик. Он отметил в эфире "НСН", что россиянам лучше отказаться от продуктов, которые часто сопровождают омлеты, — от колбасы, сала, соленого гарнира.
Свежие комментарии