Врач раскрыл способ вылечить гастрит без лекарств

Использованы материалы: Pixabay; er.ru.

Гастрит можно вылечить без применения лекарств. Соответствующее заявление сделала нутрициолог Яна Фрай.

По ее словам, в первую очередь надо употреблять продукты растительного происхождения. Фрай старалась употреблять как можно меньше мяса, в котором содержится много насыщенных жиров и плохо переваривающихся белковых волокон, сообщает РИА Новости.

"Человек по природе своей не хищник, поэтому наш желудочно-кишечный тракт не приспособлен для переваривания обильной мясной пищи. У нас слишком длинные кишечники и не такая высокая кислотность желудочного сока, как у настоящих хищников. Недопереваренные белки начинают разлагаться путем гниения, выделяют токсины и повреждают стенки ЖКТ", - отметила Фрай.

Она подчеркнула, что подобный образ питания также способен повлиять на развитие гастрита.

Также на развитие гастрита могут оказать влияние регулярное употребление жареной и жирной пищи, дефицит витаминов А и В9, а также стресс, курение, алкоголь и привычка полежать после еды.

Примечательно, что несбалансированный и однообразный рацион питания может привести к снижению иммунитета, а также аллергической реакции. Об этом ранее рассказала врач-диетолог, кандидат медицинских наук, член Федерального медико-биологического агентства России Маргарита Королева. 

Она объяснила, что при недостатке микроэлементов в организме утрачивается полезная флора и, как следствие, снижается иммунитет, поэтому человек становится уязвимым к развитию многих заболеваний.