На информационном ресурсе применяются рекомендательные технологии (информационные технологии предоставления информации на основе сбора, систематизации и анализа сведений, относящихся к предпочтениям пользователей сети "Интернет", находящихся на территории Российской Федерации)

РЕН ТВ

195 212 подписчиков

Свежие комментарии

  • Анастасия Гончарова
    макрошка петух-шизо 🐓только и делает что выражает готовность как бы под свой хвост шпильнуться..🐔🤣🤣🤣Макрон выразил го...
  • Иван Иваныч
    Ага, о и о Великой Отечественной Войне не знал, особенно- с кем боролись. Им в школе про фашистов не рассказывали... ...Дуда: Зеленский н...
  • Ingmar-Rheinhard Seddeler
    Понабирают безумцев с улицы, а потом удивляются!Экс-депутата приг...

"Режим 10-летнего ребенка": Мурашко рассказал, как дожить до 100 лет

ТАСС

Режим дня, питание и активность, как у ребенка 10 лет, а также отказ от алкоголя и табака способны продлить жизнь. Такое заявление в интервью "РИА "Новости" сделал глава Минздрава РФ Михаил Мурашко, когда давал совет, как дожить до 100-летия.

"Попробуйте пожить по графику, распорядку и типу питания, как живет 10-летний ребенок, - та же активность, те же нагрузки, тот же сбалансированный режим питания, продуктовый состав, за полным исключением алкоголя и табака.

.. Если вы поддерживаете такой режим активности, то это однозначно, гарантированно продлит вам годы жизни", - заключил министр.

Мурашко отметил, что для сохранения здоровосберегающего принципа поведения необходимо быть крайне сдержанным и мудрым человеком.

Он указал на тот факт, что, вырастая, люди начинают считать, что им многое позволено, причем происходит это сразу после наступления 18-летия. Глава Минздрава с сожалением подчеркнул, что это подтверждает статистика.

Ранее министр здравоохранения предупредил россиян об опасности молниеносного течения COVID-19.  

 

Ссылка на первоисточник
наверх