Кардиолог рассказал о влиянии чая на артериальное давление

pixabay

Употребление черного чая не помогает снижению артериального давления. Об этом РЕН ТВ сообщил врач-кардиолог, доктор медицинских наук, профессор кафедры геронтологии и гериатрии ФПДО МГМСУ Юрий Конев. Ранее ученые заявили, что употребление черного чая два раза в день помогает справиться с высоким давлением.

Почему этот напиток не рекомендуется использовать гипертоникам? И употребление каких продуктов следует ограничить, чтобы снизить артериальное давление? 

Рекомендации кардиолога

Фото: flickr.com

Черный чай не помогает при снижении артериального давления, а наоборот повышает его, предупредил врач-кардиолог Юрий Конев. По словам специалиста, людям с повышенным давлением рекомендуется употреблять только зеленый чай. 

Кроме того, чтобы снизить артериальное давление, кардиолог советует ограничить употребление соли и жирной пищи. 

«Жирное, соленое, особенно консервированное – маринады, соленья – надо сокращать резко», – отметил в беседе с РЕН ТВ Конев. 

При этом полностью исключать жирную пищу из рациона не стоит, считает кардиолог. 

Результаты исследования

В то же время, согласно исследованию, опубликованному в журнале Nutrients, черный чай помогает справиться с высоким давлением. Такие выводы ученые сделали по результатам эксперимента, в котором приняло участие 19 человек. 

На протяжении восьми дней участники исследования пили черный чай два раза в день, после чего их артериальное давление снижалось. По данным исследователей, эффект от напитка наступал в течение часа. 

Ранее стало известно, что снижению артериального давления способствует употребление одного стакана апельсинового сока в день.