Диетолог из Новой Зеландии Райан Раман рассказал, какие сельскохозяйственные культуры эффективны в борьбе с облысением. По его словам, при выпадении волос полезно есть авокадо. Об этом сообщает Daily Express.
Как заявил специалист, в одном авокадо содержится около 20% дневной нормы витамина Е, который защищает кожу головы от повреждения и окислительного стресса.
Также в борьбе с облысением помогает батат. По словам Рамана, он богат бета-каротином и способен ускорять рост волос.
"Сбалансированная диета, содержащая правильные питательные вещества, способствует росту волос, особенно в тех случаях, когда они выпадали из-за плохого питания", — заявил диетолог.
Свежие комментарии