Pixabay
Регулярное употребление черного чая помогает в борьбе с гипертонией. Об этом заявили ученые из Университета Западной Австралии. Результаты их исследования были размещены в журнале American Journal of Clinical Nutrition.
Ученые изучили влияние этого популярного напитка на людей с повышенным систолическим артериальным давлением.
Участникам эксперимента предложили выпивать по три чашки черного чая либо содержащего кофеин напитка без флавоноидов в день. Затем их показатели оценивались при поступлении, в первый день, а также через три месяца и полгода.Исследователи пришли к выводу, что чай в сравнении со вторым напитком оказывал большее воздействие на стабилизацию систолического и диастолического давления. При этом днем изменения показателей были незначительными, однако ночью они снижались на 10%. Этот эффект проявился в первые же сутки эксперимента, а затем сохранялся на протяжении полугода. При этом он не зависел от изначального уровня артериального давления, а также частоты сердечных сокращений испытуемых.
"Результаты исследования показывают, что некий компонент черного чая, помимо кофеина, может влиять на скорость изменения артериального давления в ночное время", – заявляют авторы работы.
Ранее ученые выяснили, что существует горячий напиток, способный сжигать опасный висцеральный жир, который скапливается вокруг жизненно важных органов в районе брюшной полости и вызывает сердечно-сосудистые заболевания. Полезные свойства были обнаружены в чае сорта улун.
Свежие комментарии