Британские медики пришли к выводу, что чувство сильной усталости может указывать на наличие у человека крайне опасного заболевания - злокачественного малокровия или пернициозной анемии, которая возникает при недостатке витамина B12.
Как сообщает издание Express со ссылкой на заявление, также на наличие серьезных проблем со здоровьем могут указать учащенное сердцебиение, головные боли, признаки снижения аппетита, боли во рту и языке и одышка при небольшой нагрузке.
Отмечается, что дефицит В12 может привести к появлению неврологических расстройств, у пациента также могут наблюдаться демиелинизация и необратимая гибель нервных клеток. Все это также может привести к онемению или покалыванию в руках и ногах, а также мышечной слабости и потере рефлексов. В отсутствие лечения у пациента развиваются анемия и дегенерация нервов.
Медики отмечают, что взрослому человеку в возрасте от 19 до 64 лет необходимо получать около 1,5 миллиграмма данного витамина в день. Для того, чтобы уровень В12 в организме оставался в норме, рекомендовали есть говядину, яйца, а также обогащенные злаки и лосось. Данный витамин не только отвечает за работу нервной системы, но также участвует в выработке эритроцитов и ДНК, добавили специалисты.
Ранее стало известно, что вздутие живота может быть одним из симптомов опасного состояния - застойной сердечной недостаточности.
Свежие комментарии