Диетологи назвали помогающие похудению продукты

Диетологи назвали продукты, которые способствуют сохранению стройности. 

Наиболее полезным специалисты признали сардины. Как передает РИА "ФАН", в этой рыбе содержатся белки и ненасыщенные жирные кислоты, которые благоприятно влияют на обмен веществ. 

Кроме этого, ускорить обменные процессы в организме помогает жгучий перец. Однако, по словам диетологов, этот продукт подходит не всем. 

Похудеть помогут и маринованные овощи — все дело в содержащейся в них уксусной кислоте. Кроме этого, специалисты посоветовали употреблять яйца.