Ученые доказали, что запахи природы расслабляют и повышают настроение

Ученые из Кентского университета в Великобритании в ходе исследования выяснили, что запахи природы (например, растений, земли или листвы) играют важную роль в улучшении самочувствия человека. Так, они помогают успокоиться, расслабиться и поднять настроение, пишет "Ридус".

В исследовании принимали участие 194 человека разного пола и возраста.

Четыре раза за год, в разные сезоны, они посещали Шервудский лес утром и Кламбер-парк днем. Участникам было необходимо осмотреться и принюхаться к запаху леса и парка. После этого они записали все, что заметили и почувствовали - цвета, текстуры, звуки, формы и ароматы.

Опубликованные в журнале Ambio результаты указывают на то, что природные запахи пробуждают приятные детские воспоминания. Это, в свою очередь, вызывает положительные эмоции, а также снижает уровень кортизола.

Доктор Джессика Фишер, руководитель исследовательской группы считает, что результаты этого исследования могут помочь улучшить работу специалистов в области общественного здравоохранения, политиков, планировщиков ландшафта, а также других людей, "которые заботятся о благополучии общества".

Ранее ученые из Университета Южной Дании опровергли теорию о меньшей продолжительности жизни мужчин.