BMC: длинный рабочий день вредит психике пожилых людей

Global Look Press/Michaela Begsteiger/imageBROKER.com

Исследователи из национального университета Сеула (Южная Корея) установили, что рабочая неделя продолжительностью свыше 35 часов вызывает у пожилых способствует появлению симптомов депрессии у пожилых людей, сообщает BMC Public Health.

Отмечается, что в исследовании принял участие 5 751 доброволец старше 55 лет.

Ученые попытались выяснить, какое количество времени, проведенное за работой, способствует здоровому старению. Причиной эмоционального стресса может стать безработица, однако чересчур интенсивная и продолжительная трудовая деятельность также не приносит пользы.

Представители науки собирали данные о занятости добровольцев и качестве их социальной жизни. Кроме того, испытуемых попросили заполнить специальные опросники для выявления симптомов депрессии. Оценка взаимосвязей между рабочим временем, социальной активностью и симптомами депрессии проводилась на основе статистического метода многомерного логистического регрессионного анализа. Кроме того, учитывались возраст, пол, семейное положение, наличие детей и супруга, а также уровни образования и дохода, место проживания, религиозные убеждения и наличие недвижимости.

В результате было установлено, что работавшие более 35 часов в неделю пожилые люди имели более высокую вероятность возникновения симптомов депрессии. При этом в целом психическое здоровье работающих было лучше, чем у безработных. Способствовал благополучию пожилых людей и высокий уровень социального взаимодействия.

Ранее главный врач "ИНВИТРО-Приволжье" Татьяна Неумолотова сообщила, что хронический стресс должен быть своевременно выявлен и скорректирован, поскольку он может привести к серьезным проблемам со здоровьем.

По словам специалиста, если он возникает в качестве реакции на какие-то стрессовые ситуации, это норма, но если такое происходит очень часто и человек реагирует на обычные раздражители, уже можно говорить о патологии.