Только каждый третий россиянин спит положенные восемь часов в сутки. А 53% граждан страны не хватает времени на сон.
Соответствующее исследование провел проект "Здоровье Mail.ru", его результаты приводит РИА "Новости".
Как правило, россияне недосыпают из-за хобби или дел, которые нельзя отложить, или работы допоздна.
Если же россиянам не удается уснуть, то половина просто лежит в темноте, 36% берут в руки смартфон, 28% читают, смотрят сериалы или слушают музыку.
Примечательно, что лишь 4% опрошенных пьют снотворное, если не могут заснуть.
В опросе приняли участие 7866 пользователей проекта.
Свежие комментарии