Психолог рассказала, как справиться с кризисом среднего возраста

Эмоциональная или физическая встряска способна помочь мужчине справиться с кризисом среднего возраста. Об этом рассказала Агентству городских новостей "Москва" психолог филиала "Зеленоградский" Московской службы психологической помощи населению Ольга Шапиро.

По мнению специалиста, в борьбе с кризисом мужчине на помощь придут ремонт, строительство дома или покупка автомобиля.

Ольга Шапиро подчеркивает, что мужчине среднего возраста необходимы занятия, которые повысят его жизненный тонус.

Женщинам, в свою очередь, не следует забывать о собственных интересах. Ольга Шапиро советует дамам выписать на лист бумаги все пункты, которые женщина дела "должна" и рядом все, которые она делать "хочет". В идеале между двумя сторонами должно быть равновесие.