Иммунолог рассказала, как не заболеть COVID без помощи вакцины

Павел Бедняков/"Известия"

Врач-терапевт, иммунолог Ирина Ярцева поделилась простым рецептом, который позволит не заболеть коронавирусом, не прибегая к вакцинации, пишет НСН. 

По ее словам, негативно на иммунитете могут сказаться стрессы, ненормированный график работы, некачественные продукты питания и отсутствие прогулок на свежем воздухе.

 

"Если же человек живет за городом, у него щадящий режим, спортом занимается, то все вирусные инфекции, а не только коронавирусная, иммунитет легко поборет. Такие люди могут обойтись и без вакцины, не заболеть при этом и не стать распространителями инфекции", – отметила Ярцева.

По ее мнению, иммунная система таких людей устойчива к вирусам. 

"Если человек загнан, на нервах, курит, есть сопутствующие заболевания, вот тогда иммунная система не на вирусы обращает внимание, а на другие моменты, ее просто не хватает", – уверена терапевт.

Ранее сообщалось, что несколько участников пострегистрационных испытаний вакцины от коронавируса "Спутник V" заразились COVID-19.