Эксперты рассказали об опасности сна в одной кровати с питомцами

unsplash

Эксперты рассказали, какие бывают преимущества и недостатки сна в одной кровати с домашними питомцами. Так, главный ветеринарный врач Североамериканского ветсообщества Дана Варбл в беседе с CNN подчеркнула, что для животных сон с хозяевами говорит о высоком уровне доверия, позволяет установить с людьми тесную связь и положительно сказывается на здоровье и психике зверей.

 

При этом, как заметила ветеринар, для человека такой сон не считается полезным. По словам Варбл, действия животных могут помешать глубокому сну человека. Подобные микропробуждения могут приводить к стрессу, который вызывает ухудшение сна, рассказала Кристен Кнутсон, доцент кафедры неврологии и профилактической медицины Медицинской школы Файнберга Северо-Западного университета.

"Животные могут двигаться, лаять, нарушать сон. Сон у собак и кошек непостоянен, они неизбежно встают и ходят по кровати, наступая на людей. Вся эта активность приведет к фрагментации сна", — отметил доктор Всеволод Полоцкий, директор по исследованиям сна и профессор кафедры медицины Университета Джона Хопкинса.

При этом, по словам специалиста по сну Раджа Дасгуптаа, доцента клинической медицины в Медшколе Кека Университета Южной Калифорнии, засыпать с питомцами может быть полезно для людей, которые страдают от депрессии или чрезмерной тревожности. Как он пояснил, это поможет испытать чувство уюта и снизить беспокойство. Также сон с питомцами может быть полезен для детей.