Врач-гастроэнтеролог Ирина Бережная предупредила, что переедание может грозить проблемами со здоровьем, которые сможет исправить только хирург, передает радио Sputnik.
Специалист напомнила, что чувство насыщения появляется только через 20 минут после употребления пищи. Врач отметила, что при регулярном переедании желудок растягивается.
Гастроэнтеролог отметила, что страдающим от переедания может помочь частое и дробное питание. Необходимо употреблять небольшие порции высококалорийной еды.
"Через несколько месяцев нормализуется объем желудка, ведь он мышечный орган", – отметила врач.
Она отметила, что иногда для уменьшения объема желудка прибегают к хирургической операции. У людей с избыточной массой тела часто стенки желудка излишне растянуты.
Свежие комментарии