WARREN TODA/EPA/TASS
Пот человека, как отпечаток пальца: так же уникален. Его состав представляет собой исключительную комбинацию соединений и поэтому нет двух людей, которые потеют одинаково. Сколько пота впитывает подушка? Как уксус поможет избавиться от его пятен? Почему у бегемотов розовый пот?
И как вывести ведьму на чистую воду? Рассказали в программе "Знаете ли вы, что?" с Алексеем Иванченко на РЕН ТВ.Как пот влияет на эффективность тренировки и вес
Весной в спортивных залах появляются так называемые "подснежники" – мужчины и женщины, которые хотят быстро привести себя в форму после зимы. Они атакуют все тренажеры сразу и не слезают с них, пока семь потов не сойдет. Потому что уверены: чем больше вспотел, тем эффективней тренировка. Но, на самом деле, это заблуждение.
"Я сделала 15 приседаний со штангой и даже не вспотела, потому что я тренировки веду каждый день, поэтому у меня уже тело адаптировано к этой нагрузке. И силовые тренировки могут быть результативными и качественными без обильного потоотделения", – рассказала руководитель фитнес-студии Любовь Дымшакова.
Есть люди, которые к лету хотят не мышцы накачать, а вес скинуть. И для этого они тоже усиленно потеют. Ведь общеизвестно, что во время интенсивной физической нагрузки жир плавится и выходит с потом. Лучшее тому доказательство – весы.
www.globallookpress.com/CHROMORANGE/Bilderbox После потогонной тренировки они показывают на кило, а то и на два меньше. Звучит вроде бы логично, вот только и это тоже вранье. Потому что в спортзале организм теряет не жир, а воду.
"Даже если человек видит после тренировки вокруг себя лужу пота, это не говорит о том, что он похудеет именно на тот объем жидкости, который из нас выделился. Потому что буквально пару стаканов воды – и организм компенсирует нехватку", – пояснила нутрициолог Юлия Хованская.
Почему "весогонка" опасна для непрофессиональных спортсменов
Кратковременный эффект снижения массы тела за счет потери воды называется "весогонка". Профессиональные спортсмены с ее помощью быстро сбрасывают вес перед соревнованиями – чтобы попасть в определенную весовую категорию.
Для этого они бегают под палящим солнцем в теплой одежде и даже оборачиваются целлофаном. А вот тем, кто от спорта далек, сгонять вес в мокрых от пота штанах и куртке нельзя.
www.globallookpress.com/West Coast Surfer/moodboard "Снижается концентрация плазмы крови. То есть кровь становится гуще, сердцу тяжелее, тяжелее становится работать с той концентрацией крови, которую мы получаем в результате обезвоживания. Это очень опасно, особенно если мы говорим о таком спортсмене с дивана. Мы скорее получим в лучшем случае обморок и, не дай бог, инфаркт, инсульт", – предупредила нутрициолог Юлия Хованская.
Сколько пота впитывает подушка за ночь
За сутки человек безо всяких тренировок теряет от 500 до 800 миллилитров пота. Большая его часть впитывается постельным бельем. Например, подушка принимает в себя четыре столовых ложки соленой жидкости за ночь. И при этом остается сухой. Но почему так происходит?
"Нанесем жидкость на подушку. Ткань у нас, может быть, и слегка влажная, однако на салфетке у нас не осталось следов воды абсолютно. Пот пропитал нашу ткань и остался внутри волокон, накапливаясь ежедневно, каждую ночь в небольшом количестве", – показала дерматолог Наталия Жовтан.
В составе пота, кроме воды и соли, много сахаров, жиров и аминокислот. Они превращают перины, одеяла и подушки в бактериологические бомбы. Вот почему постельное белье нужно менять не тогда, когда оно потемнеет, а еженедельно.
www.globallookpress.com/CHROMORANGE/Bilderbox "Если не соблюдать режим смены постельного белья, если не стирать подушку, то накопившийся пот, накопившиеся загрязнения могут приводить к бактериальным инфекциям, в частности, к фолликулиту, которым страдают многие люди", – сообщила дерматолог Наталия Жовтан.
Эксперимент №1: чем быстро сбить температуру
(Имеются противопоказания, необходима консультация специалиста!)
Фолликулит – это воспаление волосяных луковиц. Болезнь неприятная, но не слишком опасная. Другое дело – лихорадка, когда температура тела подскакивает до сорока градусов, а пот льет в три ручья.
С его помощью организм пытается себя охладить. Ведь чем активнее испаряется вода с кожи, тем больше тепла она теряет. Но что делать, если наша природная система терморегуляции со своими задачами не справляется?
Что первым приходит на ум, когда нужно срочно сбить высокую температуру? Водка! Или уксус. Ими натирают больного и обдувают, тем самым охлаждая. Ведущий программы Алексей Иванченко решил проверить два этих народных способа. И параллельно проверил свой способ – научный – поместив горячечного больного в теплую ванну.
Кадр из программы "Знаете ли вы, что?", РЕН ТВ - Для эксперимента были специально сделаны три силиконовых человечка. Температура у всех – одинаковая: 38°С.Первых двух ведущий натер водкой и уксусом (обязательно разведенным водой!), охлаждая их испарением. А третьего положил в теплую ванну с водой температурой 28°С.
Как работает способ с водкой и уксусом? За счет испарения. Чем активнее испарение, тем активнее охлаждение. И водка, и уксус испаряются быстрее, чем вода, а значит, и охлаждают активнее.
Третий способ, термодинамический, основан на утверждении, что всегда энергия передается от более нагретого тела менее нагретому.
Через минуту-другую ведущий снова проверил температуру всех трех фигурок.
Результаты эксперимента
1. Охлаждение уксусом: температура тела 28°С. Температура серьезно упала, на 10 градусов.
2. Охлаждение водкой: температура тоже 28°С. Эти два народных способа работают плюс-минус одинаково.
3. Охлаждение в ванне: температура 23–24°С. То есть за тот же промежуток времени вода забрала 14 градусов, а не 10.
Конечно, испарение прекрасно работает, но вода за счет разницы температур и огромной теплоемкости работает эффективнее.
Кадр из программы "Знаете ли вы, что?", РЕН ТВ Уксус против антиперспиранта
Люди, которые активно потеют, распространяют вокруг себя стойкое амбре. Бороться с ним проще всего с помощью антиперспиранта, который блокирует потоотделение и тем самым запирает ароматы подмышек на замок.
Вот только одна беда: соли алюминия и цинка, которые есть в составе средств от потливости, оставляют после себя на одежде пятна. Порошок против них бессилен, а вот водка помогает хорошо. Почти так же хорошо, как поможет и уксус.
"Смачиваем ватный диск уксусом, проходимся по нашему пятну несколько раз, и мы можем с вами увидеть, что белое пятно у нас исчезло. Футболка просто мокрая, потому что мы ее замачивали в уксусе, поэтому футболку следует постирать в стиральной машинке, чтобы избавиться от самого запаха уксуса", – посоветовала младший научный сотрудник РЭУ им. Г.В. Плеханова Зубаржат Абушахманова.
Почему пот взрослых людей неприятно пахнет
Дети тоже потеют. Но почему от них при этом всегда хорошо пахнет? Разгадка в том, что до определенного возраста у людей работают только эндокринные потовые железы, выделения которых состоят из воды и минеральных солей, что не имеют запаха. А вот у взрослых дяденек и тетенек включены в работу еще и так называемые апокриновые железы.
РЕН ТВ "Апокриновые железы находятся только там, где есть волосы, то есть это подмышки, это паховая область и так далее. И эти железы выделяют не только пот, но и белки. Белки при разложении бактериями могут давать продукты азотистого обмена, которые все обладают в той или иной мере неприятным запахом", – пояснил кандидат медицинских наук, руководитель травматологического отделения Андрей Дедюрин.
Как по запаху пота можно поставить диагноз
Жителей развитых стран от запаха пота воротит. А вот уроженцы архипелага Самоа, что в Полинезии, к нему всегда принюхиваются. Чтобы выяснить, какого роду-племени человек и не болеет ли он какой-нибудь заразой. Современная медицина тоже так умеет.
"При повышении в крови солей мочевой кислоты, продуктов азотистого обмена это может выделяться в том числе с потом. Таким образом при детальном анализе мы можем использовать это в диагностике. При запущенном сахарном диабете пот теоретически может иметь сладковатый привкус. Также может быть запах при кетоацидозе, это также запущенная стадия сахарного диабета, кислый запах пота", – рассказал кандидат медицинских наук, руководитель травматологического отделения сети медклиник Андрей Дедюрин.
www.globallookpress.com/Samot/blickwinkel Как потеют животные
Утконосы кормят детенышей через поры на коже
Интересный факт: молочные железы современных млекопитающих, в том числе и человека, эволюционно произошли от потовых желез. А в качестве живого свидетельства тех далеких времен природа оставила нам утконоса.
Самкам этого животного, чтобы накормить выводок, нужно как следует попотеть. Потому что сосков для выкармливания потомства у мам-утконосих нет. Их молоко просачивается наружу через поры на коже.
"Чтобы детеныши могли его нормально потреблять, самка ложится на спину, детеныши перемещаются на брюхо матери, там выделяется молоко, оно скапливается в складках тела, которые образуются у нее на брюхе, и детеныши собирают это молоко из этих складок", – уточнил кандидат биологических наук, доцент МПГУ Алексей Мосалов.
Кадр из программы "Знаете ли вы, что?", РЕН ТВ Почему бегемоты розовые
Долгое время люди считали, что бегемоты тоже потеют. Причем кровью. Но позже выяснилось: у речных лошадей механизма потоотделения нет. Чтобы охладить свое массивное тело, гиппопотам по 16 часов проводит в воде.
А капли багрового цвета, которые время от времени появляются на его коже – это не пот, а смесь кислот, которые помогают животному не сгореть на солнце.
"Они, во-первых, препятствуют воздействию интенсивного ультрафиолета на кожу. И второе, это то, что они имеют очень мощное антибактериальное воздействие. То есть по большому счету это антибактериальный крем от загара", – отметил кандидат биологических наук, доцент МПГУ Алексей Мосалов.
Кадр из программы "Знаете ли вы, что?", РЕН ТВ Эксперимент №2: Как вывести ведьму на чистую воду
Кровавым потом могут покрываться и люди. Это симптом гематогидроза – патологии, при которой подкожные сосуды лопаются и кровь смешивается с выделениями потовых желез. В Средние века женщин, которые страдали этим недугом, считали ведьмами.
Окончательно вывести их на чистую воду помогали лепестки вербены, зажатые в кулаке. Если в течение минуты они меняли цвет, несчастных отправляли на костер инквизиции. А если нет, то все обвинения снимали. Но почему у одних дам лепестки в руке темнели, а у других нет? В чем подвох?
Роль лепестков вербены в эксперименте играли лакмусовые бумажки – они очень ярко реагируют на кислоту.
Одну руку ведущий тщательно покрыл слоем антиперспиранта и зажал в ней несколько листочков.
Вторую ничем обрабатывал, а просто зажал индикаторы в ней покрепче.
Подержал некоторое время.
Результат эксперимента
В руке, обработанной антиперспирантом, листочки остались желтыми, а в руке, которая ничем не была защищена, они покраснели.
Потому что, как и лепестки вербены, лакмусовые бумажки реагируют на кислую среду, которой и является пот. Неудивительно, что почти все женщины, участвовавшие в подобном цветочном тесте, стали жертвами инквизиции. Трудно не вспотеть, когда тебя волокут на костер.
Свежие комментарии