Диетолог призвала россиян отказаться от шампанского в Новый год

Depositphotos

Диетолог Ольга Григорьян призвала жителей России отказаться от алкогольных напитков в новогоднюю ночь, в том числе и от шампанского. По мнению медика, это может нанести ущерб организму.

Врач отметила, что алкоголь в сочетании с калорийными блюдами может привести к нежелательным реакциям.

По ее словам, лучше поужинать в 7-8 часов вечера со всей семьей, чтобы не перегружать пищеварительный тракт.

"Можно открыть шампанское, но необязательно его пить. Это же все-таки ритуал, свечи, мандарины", - сказала Григорьян.

Диетолог добавила, что в нынешний Новый год стоит уделить особое внимание своему здоровью. Дело в том, что после полуночи на больницы увеличивается нагрузка. Пациентов привозят с панкреатитами, инфарктами и другими заболеваниями. Из-за этого медикам будет сложнее оказать помощь, особенно если учесть разгул пандемии коронавируса.

Врач советует приготовить для новогоднего стола легкие салаты и небольшое количество традиционного оливье, заправленного домашним майонезом или другим соусом. Она рекомендует оставить тяжелые блюда вроде "селедки под шубой" для обеда 1 января, передает радиостанция "Говорит Москва".

Ранее российский врач-диетолог Артур Моисеенко рассказал, что для некоторых людей мандарины могут быть опасными. По его словам, от употребления этого главного новогоднего цитруса стоит воздержаться некоторым категориям граждан.

В первую очередь беременным следует отказаться от мандаринов, особенно если девушки находятся на ранних сроках. Также этот фрукт не стоит есть людям с заболеваниями желудочно-кишечного тракта - язвами, колитом и гастритом.