Диетолог предупредила об опасности смузи

depositphotos

Диетолог Елена Соломатина предупредила об опасности чрезмерного употребления смузи.

По ее словам, не стоит пить этот напиток натощак, так как это может привести к раздражению желудочно-кишечного тракта.

Кроме того, сочетание некоторых продуктов может плохо усваиваться, поэтому нужно с умом подходить к выбору рецепта для смузи.

"Сейчас мода на имбирь, чеснок, лимон. И люди с водой или в натуральном виде делают смеси, смузи, и все это выпивается на голодный желудок", - добавила диетолог в разговоре с радиостанцией "Говорит Москва".

Ранее гастоэнтеролог предупредила об опасности колбасы. По ее словам, в составе этого продукта содержится соя, крахмал, желатин, пищевые добавки, усилители вкуса, красители и нитриты. Кроме того, в этом продукте, как правило, маленький процент содержания мяса.