ИЗВЕСТИЯ/Сергей Лантюхов Министерство здравоохранения России выпустило методические указания по обследованию мужчин и женщин, способных иметь детей. Документ, принятый 13 марта, содержит информацию о наиболее подходящем периоде для зачатия и рождения ребенка.
"Женщинам, у которых не установлены хронические гинекологические заболевания, отсутствуют факторы риска их развития, должны быть даны рекомендации по ведению здорового образа жизни и планированию семьи. Необходимо информировать женщин, что оптимальное время для беременности и рождения ребенка – возраст женщины от 18 до 35 лет", – указано на сайте ведомства.
Сбалансированное питание с достаточным количеством белков, витаминов и микроэлементов названо важным условием. Особое значение имеют фолиевая кислота, железо, йод, магний, а также витамины В6, В12, D3 и Е при подготовке к зачатию.
В рекомендациях отмечается значимость физической активности и правильного режима сна. Курение повышает риск бесплодия, регулярное употребление алкоголя в больших дозах увеличивает вероятность проблем с зачатием, а чрезмерное потребление кофеина снижает шансы наступления беременности.
Также подчеркивается необходимость регулярных медицинских осмотров и диспансеризации.
15 марта академик РАН, главный онколог Минздрава РФ, генеральный директор НМИЦ радиологии Минздрава России Андрей Каприн заявил, что за последние 10 лет средний возраст онкобольных увеличился всего на один год – с 64 до 65 лет.
РЕН ТВ в мессенджере МАХ – главный по происшествиям
Свежие комментарии