Ученые назвали лучший способ профилактики болезней сердца

depositphotos

Ученые пришли к выводу, что сокращение употребления соли является лучшим способом профилактики болезней сердца. Соответствующий вывод сделали специалисты из Университета Гриффита в Австралии и Оксфордского университета в Великобритании.

По их данным, употребляя меньше соли, люди снижают кровяное давление, что способствует здоровью сердца и сосудов, сообщает British Medical Journal Open.

Авторы отметили, что развивающиеся страны несут огромные экономические потери из-за неинфекционных заболеваний. Причем больнее всего бьют по бюджету болезни сердца и сосудов.

Ученые проанализировали ситуацию в Камеруне и выяснили, что каждый третий гражданин этого государства страдает от высокого давления, которое чаще всего вызвано чрезмерным потреблением соли. 

Ранее эндокринолог Зухра Павлова рассказала, как снизить риск возникновения инсульта и рака. По словам врача, помогут в этом непродолжительные физические нагрузки.