Врач рассказала, какие болезни лечатся смехом

Global Look Press/Chris Robbins/moodboard

Смех оказывает положительное влияние на здоровье и даже может помочь в лечении некоторых заболеваний. Об этом рассказала "Известиям" эксперт лаборатории "Гемотест" Екатерина Демьяновская.

"Во многих областях медицины лечение смехом дает неплохие результаты. Например, у пациентов с ревматоидным артритом смехотерапия стимулирует регенерацию хрящевой ткани и снижение воспаления.

Сеансы помогают людям с бессонницей и депрессией, а у больных шизофренией смягчают реакцию на стресс", — рассказала Демьяновская.

Пациентам со злокачественными новообразованиями смехотерапия способна повысить качество жизни, у больных туберкулезом легких — улучшает функцию внешнего дыхания, добавила врач. 

Демьяновская также привела результаты исследования, в соответствии с которыми 20-секундный смех благотворно воздействует на сердечно-сосудистую систему, он равносилен в этом трехминутной напряженной работе на тренажере.

Врач рассказала, что японские врачи провели исследование, в котором приняли участие 14 233 человека. Был сделан вывод, что люди, которые больше смеются, имеют более низкую склонность к функциональным нарушениям и инвалидности. 

"К тому же любители посмеяться реже умирают от сердечно-сосудистых болезней, сообщают данные исследований", — добавила врач. 

По словам Демьяновской, во время смеха в организме повышается уровень серотонина и дофамина — гормонов хорошего настроения. Вместе с этим смех является своего рода дыхательным упражнением. 

Ранее уже сообщалось об аналогичном исследовании ученых. Они выяснили, что с помощью смеха можно существенно улучшить состояние здоровья.

Смехотерапия способна снизить уровень депрессии и улучшить состояние пациентов с гинекологическим раком.