Последние комментарии

  • ArthurNebe25 августа, 10:42
    жопа у него болит-порвали  или сам порывал от усердия,вопя за хохлов! пидор конченый!Сердце кровью обливается: актер Горбунов оценил отношения Украины и РФ
  • Кука Реку25 августа, 10:36
    В 1992-м мы знали лишь французский вариант "Графини де Монсоро". Наш сериал вышел лишь в 1997-м.Сердце кровью обливается: актер Горбунов оценил отношения Украины и РФ
  • Дмитрий Солопов25 августа, 10:33
    Бандерлог опять переобувается, на ходу шкурку меняетСердце кровью обливается: актер Горбунов оценил отношения Украины и РФ

Названы смертельные последствия бессонницы для организма

Исследования ученых доказали увеличение риска смерти из-за хронической бессонницы.

Как свидетельствуют результаты исследования, проблемы со сном могут привести к депрессии, деменции, сердечно-сосудистым заболеваниям, а также другим серьезным проблемам со здоровьем.

Согласно результатам, до 50% жителей США старше 65 лет испытывали проблемы с засыпанием, говорят исследования, в которых приняли учатие 9 тысяч человек.

Отмечено, что даже если испытуемым удавалось заснуть и проспать необходимое число часов, они все равно чувствовали себя разбитыми.

Испытуемые при этом показывали снижение когнитивных функций.

Одной из главных причин бессонницы ученые назвали стресс, который вызывает выброс в организм гормона кортизола, приводящего к возбуждению. Также важная причина бессоницы — нарушения циркадных ритмов, передают "Известия".

 

Источник ➝

Популярное

))}
Loading...
наверх