ИЗВЕСТИЯ/Дмитрий Коротаев В преддверии Пасхи родителей призвали внимательно подходить к детскому меню и не допускать лишней нагрузки на организм. Педиатр "СМ-Клиники" Ксения Налегач 8 апреля напомнила, что при составлении рациона важны умеренность.
"Каждый год после праздников появляются одни и те же жалобы: сыпь, боли в животе, вздутие, переедание. Однако мы не живем в вакууме, и полностью ограничить ребенка невозможно. Но знания – это возможность снизить риски", – рассказала она в беседе с "Газетой.Ru".
По словам Налегач, яйца могут быть в детском рационе уже в первый год жизни, если нет аллергии. При этом значение имеют не только сами продукты, но и их количество, способ приготовления и общий объем съеденного за праздничные дни.
Отдельно врач остановилась на куличе. Она указала, что этот десерт не относится к детскому питанию и создает высокую нагрузку на ЖКТ. Детям до 2–3 лет его лучше не давать, а в более старшем возрасте ограничиваться небольшими порциями.
Специалист также напомнила, что пищеварительная система ребенка хуже переносит избыток сахара, жирной пищи и сложные сочетания продуктов, поэтому даже небольшое количество может вызвать дискомфорт.
По ее оценке, проблема связана не с самими продуктами, а с их перееданием. В среднем ребенку достаточно 2–3 яиц в неделю с учетом всех блюд, а кулич лучше ограничить несколькими небольшими кусочками, особенно в раннем возрасте.
Ранее, 7 апреля, дизайнер Ксения Кузнецова поделилась советами, как в доме создать пасхальное настроение. По словам эксперта, сначала стоит выбрать общую идею оформления, чтобы интерьер выглядел цельно и подчеркивал вкус хозяев.
РЕН ТВ в мессенджере МАХ – главный по происшествиям
Свежие комментарии