После обильного праздничного застолья привести себя в норму помогут минеральная вода или зеленый чай. Соответствующее заявление сделала врач-диетолог Анна Петрова.
Она рассказала "М24", что достаточно выпить 1,5-2 литра жидкости для улучшения самочувствия. Кроме того, не повредит и поход в сауну.
Петрова отметила, что хорошим способом привести себя в норму является поход на тренировку, поскольку мышцы при нагрузках регулируют метаболизм.
Таким образом, нормализуется перистальтика кишечника.Некоторым людям также подойдет прием магнезии или сорбента с минеральной водой. Но перед такой процедурой лучше проконсультироваться с врачом.
Отметим, что 4 ноября россияне отметят День народного единства.
Свежие комментарии