Как заявила нутрициолог из Национального общества диетологов Ольга Деккер, популярная у многих желающих сбросить лишний вес диета Пьера Дюкана опасна для здоровья. В особенности от нее стоит отказаться тем, чья работа связана с умственной деятельностью и сидячим образом жизни, передает слова специалиста РИА "Новости".
Эксперт пояснила, что такой метод похудения противопоказан при болезни почек или печени, а также нарушении обмена веществ, подагре, беременности и кормлении грудью.
"Из-за переизбытка белка в организме человека вырабатываются кетоновые тела: они подавляют аппетит и вызывают усталость, неприятный запах изо рта и от тела. Выраженный дефицит микроэлементов и витаминов ведет к проблемам не только с внешним видом, но и с нервной, сердечно-сосудистой и пищеварительной системами", - добавила врач.
Она также уточнила, что подобная диета может стать причиной гормонального сбоя в организме, что, в свою очередь, может чрезвычайно негативно сказаться на общем состоянии здоровья.
Напомним, что популярная в последнее время программа похудения, разработанная французским диетологом Пьером Дюканом, основана на кетогенной диете и требует питаться блюдами с высоким содержанием белка и низким — жиров и углеводов. Также худеющим предлагается отказаться от сахара и пить больше воды. Согласно теории, из-за нехватки углеводов организм человека переключается на потребление собственных жиров.
Свежие комментарии