Дерматолог назвала ошибки в уходе, приводящие к ранним морщинам

Frank Hoermann/SVEN SIMON/picture alliance/TASS

Ранние морщины чаще связаны не с наследственностью, а с неверными привычками в уходе за кожей. Об этом 7 апреля, заявила доктор медицинских наук, врач-дерматолог Юлия Галлямова в беседе с "Известиями".

Многие недооценивают влияние своих ежедневных действий на состояние кожи.

Одна из самых распространенных ошибок – отказ от SPF. Средства с защитой от солнца нужны не только летом: ультрафиолет действует в течение всего года и разрушает коллаген, который отвечает за упругость кожи. Вред коже также наносят частые пилинги и скрабы: они ослабляют защитный барьер и провоцируют потерю влаги.

Галлямова отметила, что ошибки нередко допускают уже на этапе очищения. Люди часто не разделяют демакияж и умывание, из-за чего на коже остаются загрязнения. Это вызывает сухость и раздражение. Негативно влияют и средства с высоким содержанием спирта, которые повреждают защитный слой. Кроме того, кожа может страдать от избытка уходовых продуктов.

"В результате нарушается защитный барьер кожи, она теряет влагу, становится чувствительной и быстрее стареет. Специалисты рекомендуют делать пилинги умеренно: в среднем раз в неделю, а при чувствительной коже – еще реже", – отметила врач.

Недостаток увлажнения тоже ускоряет старение: кожа быстрее теряет влагу, становится менее эластичной и легче покрывается морщинами. Активные средства, включая кислоты и ретинол, следует применять курсами, иначе они способны вызвать раздражение и истончение кожи. Вред могут принести и слишком частые косметологические процедуры: инъекции и аппаратные вмешательства без пауз нарушают восстановление кожи и ухудшают ее внешний вид.

"Основа здоровой кожи проста: регулярное очищение, достаточное увлажнение и ежедневная защита от солнца. Все остальное должно подбираться индивидуально и желательно с участием специалиста. Именно эти простые, но системные шаги помогают сохранить кожу молодой и замедлить появление морщин", – заключила врач.

Ранее, 29 марта, сообщалось, что пчелы "подсказали" ученым новую концепцию борьбы со старением.

РЕН ТВ в мессенджере МАХ – главный по происшествиям