Сила есть - ум появится: ученые нашли связь между мускулами и работой мозга

Мускульная сила связана со зрительной памятью и скоростью реакции. Чем сильнее рука, тем лучше и активнее работает мозг. К такому выводу пришли ученые из Британии и Австралии на основании анализа данных почти полумиллиона человек разного пола, возраста, расы, веса, образования и даже психического состояния.

Об этом пишет PsychCentral.

Выяснилось, что сила мышц и мозга связаны взаимосвязаны как у людей со здоровой психикой, так и у людей с ментальными отклонениями - и взаимосвязь эта различается. Таким образом ученые могут использовать силовые тренировки для лечения психических заболеваний.

Ранее уже было доказано, что работа мозга улучшает в следствие аэробных нагрузок. Однако эффективность силовых упражнений до сегодняшнего дня оставалась под вопросом.