Как ухаживать кожей зимой и при каких симптомах идти к врачу

unsplash

Зима - это стресс для всего организма. Мороз и нехватка солнечного света негативно сказываются на здоровье человека. И сначала весь удар на себя принимает наша кожа. Как правильно ухаживать за ней и когда нужно бить тревогу? Об этом РЕН ТВ рассказала врач-дерматолог, доктор медицинских наук Юлия Галлямова.

Кожа рук

В зимнее время кожа теряет особенно много влаги. Увлажнять ее необходимо еще дома, а при выходе на улицу обязательно используйте крем для рук, содержащий различные силиконы. Это предотвратит испарение влаги с поверхности кожи.

unsplash

"Обязательно пользуйтесь перчатками - хотя бы митенками. Достаточно лишь нескольких секунд, пока человек тянется за телефоном, чтобы кожа пересушилась", - говорит Юлия Галлямова.

Кожа лица

Заботясь о коже лица, особое внимание уделяйте увлажняющим процедурам дома. Влажность воздуха внутри помещения имеет большое значение и в квартире, и на работе. Если воздух сухой, кожа будет попросту терять влагу. Оптимальная увлажненность зимой в помещении колеблется от 40 до 60 градусов.

unsplash

Полезно пользоваться питательными масками. Накладывать их рекомендуют хотя бы два раза в неделю - это восстанавливает водно-липидный баланс и гидролипидную мантию кожи.

"Лучше использовать кремы, направленные на восполнение влаги. Они могут содержать церамиды, различные силиконы, гиалуроновую кислоту", - рассказывает дерматолог.

Перед выходом на улицу ни в коем случае не умывайтесь - особенно это касается горячей воды, которая сильно пересушивает кожу. Вода для умывания должна быть комфортной.

Для снятия макияжа подходит мицеллярная вода.

Когда обращаться к врачу

Идти к врачу нужно, если человека что-то беспокоит. Например, если после применения вышеуказанных советов кожа все равно остается пересушенной. Другой тревожный "звоночек" - высыпания на коже. Зимой пациенты жалуются в основном на экзему и аллергические следы. Это связано с неправильным уходом за кожей. Защитный слой нарушается, в кожу быстро проникают токсины и аллергены, возникают аллергические и экзематозные реакции. Красные пятна и сильный зуд - повод обратиться за медицинской помощью.

unsplash

Отдельно стоит упомянуть про губы. Сегодня многим ставят такой диагноз, как хилит - речь идет о пересушенных на морозе и ветре губах. Чтобы избежать неприятных последствий, нужно наносить гигиеническую помаду. Альтернативой станет нанесение жирного крема на губы перед сном.