Мужчинам тоже нужно плакать. А также женщинам и детям, поскольку плач является эффектиным средством борьбы со стрессом. Об этом в интервью радио Sputnik рассказал психиатр Евгений Фомин.
По словам Фомина, плач полезен для нервной системы, слезы являются мощным антистрессовым механизмом.
"Когда человек плачет, он, образно говоря, позволяет выходить негативным и тяжелым эмоциям через слезы.
В этом плане мужчинам сложнее пережить какой-то драматический опыт или тяжелую ситуацию в жизни. Мужчина практически лишен возможности использовать плач в качестве антистрессового механизма", - отмечает психиатр.Кроме того, со слезами из организма выходят токсины и вещества, стимулирующие стресс.
Однако часто плакать медик также не рекомендует, поскольку таким образом человек рискует остаться в глазах окружающих на позиции жертвы и зафиксировать эту жертвенную позицию в собственном сознании.
Свежие комментарии