Специалисты рассказали об ошибках, которые убивают пользу чая

pixabay

Специалисты рассказали об ошибках, которые убивают пользу бодрящего чая. Их выводы опубликовало издание Eat This, Not That!

Это заменители сахара, которые снижают пользу чая и могут помешать сбросить лишний вес. Также полезные свойства напитка может снизить сильная заварка. Из-за нее в напитке может повыситься уровень кофеина, что негативно скажется на сердечно-сосудистой системе.

Еще одним фактором, который негативно влияет на организм при потреблении чая, является добавление меда, варенья, сливок и молока, которые повышают его калорийность.

Напомним, диетолог Ксения Селезнева отметила, что специализированные кофе и чай для похудения способствуют уменьшению массы тела, но могут быть опасными для здоровья.