Врач рассказала, как защитить детей от заболеваний в школьный период

Global Look Press/imago stock&people

Врач-педиатр, к.м.н. Екатерина Морозова рассказала в разговоре с "Известиями" что нужно сделать, чтобы обезопасить ребенка от заболеваний в школьный период.

"Закаливание – один из ключевых факторов, о котором стоит задуматься заранее. Если летом ребенок активно проводил время на свежем воздухе, ездил на море, занимался спортом и придерживался привычного режима дня, то его организм уже на 50% готов к школе", – поделилась медик.

Она также заявила, что согласно данным исследования, дети, которые ведут активный образ жизни и часто бывают на свежем воздухе, на 30% реже болеют в течение учебного года.

Не менее важным, по словам медика, является своевременное прохождение вакцинаций от гриппа. По статистике, дети, получившие вакцину против гриппа, на 60% реже заболевают этим вирусом, что помогает предотвратить пропуски занятий.

Морозова отметила, что при заболевании стоит поддерживать связь с учителем, который подскажет, каким образом ребенок может восполнить пропуск занятий. В некоторых случаях возможно подключить домашнее обучение, чтобы не отставать от учебной программы, добавила специалист.

Еще одним способом обезопасить ребенка от заболевания является правильный подбор одежды. Кандидат наук отметила, что если на улице теплая погода, то не следует перегружать ребенка теплой одеждой. По словам эксперта, перегрев может послужить причиной ослабление иммунитета. Однако если в школе строгая форма, то можно попробовать обсудить с учителем вариант более легкой одежды.

Напомним, что минимум семь регионов в России отправили школьников на карантин из-за гриппа и ОРВИ. В их число вошли Омская, Томская и Саратовская области, а также Удмуртия, Карелия, Красноярский и Хабаровский края.