Диетолог из США Джулианна Хевер рассказала о результатах исследования, проведенного Национальным институтом зрения. Выяснилось, что витамин А, а также несколько других элементов способны уберечь глаза человека от старческих болезней.
В эксперименте участвовали около 4700 человек в возрасте от 55 до 80 лет.
Испытуемых разделили на 4 группы. На протяжении пяти лет они принимали пищевые добавки.Одной из групп долгое время давали добавку с витамином А и небольшими количествами цинка и меди. Другие же три группы подопытных принимали "чистый витамин", отдельно медь и цинк, а также плацебо.
В результате наилучший результат наблюдался у пациентов первой группы. Дисфункция зрения, проявляющаяся в старости, замедлилась у них на 25%, а риск старческой слепоты уменьшился на 19%, пишет информационное агентство Live24.
Эксперты отмечают, что для сохранения здоровья вовсе не обязательно покупать витамины в аптеке. Эти элементы содержатся в тыкве, яйцах, твороге и моркови.
Ранее медики назвали способ заранее выявить угрозу слепоты.
Свежие комментарии