Врачи рассказали о пяти продуктах, спасающих от похмелья

Врач-невролог Евгений Мосин и врач-патофизиолог Алена Парецкая рассказали о продуктах, которые способны помочь человеку избавиться от похмелья на утро после бурной вечеринки или застолья. 

По словам специалистов, первым делом человеку с ура стоит позавтракать. Выбор лучше сделать в пользу яиц, поскольку они содержат аминокислоту L-цистеин, которая необходима печени для расщепления токсина, накапливающегося в организме при употреблении спиртного.

Чтобы восполнить баланс электролитов в организме, можно выпить кокосовую воду, пояснили специалисты в беседе с порталом "Комсомольская правда".

Медики пояснили, что алкоголь приводит к обезвоживанию организма и дисбалансу электролитов, из-за чего человек может испытывать головную боль, а также чувствовать дрожь, головокружение и мышечные спазмы. Кокосовая вода за счет содержания в ней калия способна помочь человеку справиться с возникающими неприятными ощущениями.

Для помощи желудочно-кишечному тракту специалисты рекомендовали есть имбирь и бананы. Имбирь также помогает при тошноте и рвоте, уточнили специалисты. Его следует нарезать и добавить в воду. Бананы же помогут человеку в случае расстройства желудка.

Также свою пользу после употребления спиртного способен оказать и не самый "здоровый" продукт - сладкая газировка на основе лимона или лайма. Она поспособствует более быстрому выводу алкоголя из организма, поскольку сок цитрусовых благотворно влияет на кишечник, подавляя тошноту, а высокое содержание сахара помогает восстановить силы, вода восполняет потери жидкости от обезвоживания, пояснили медики.