Global Look Press/z03/ZUMAPRESS.com
Ученые еще в начале года предупреждали о максимальной солнечной активности в летние месяцы. И их прогнозы оправдались: в конце июля на Солнце начался новый период активности, который грозит сильными магнитными бурями.
В материале РЕН ТВ расскажем, когда ожидаются магнитные бури в августе 2024 года и как к ним лучше подготовиться.
Что такое магнитная буря
При вспышке на Солнце в космос выбрасывается огромное количество солнечного ветра – это поток заряженных частиц в виде плазмы, движущийся со скоростью около 400 километров в секунду.
Когда плазма встречает магнитное поле Земли, она создает магнитосферу, которая защищает нашу планету от большей части этих заряженных частиц.
Однако когда солнечный ветер становится особенно сильным или идет в определенном направлении, он может проникнуть в магнитосферу и вызвать временные изменения в магнитном поле Земли. Именно это взаимодействие солнечного ветра и магнитосферы Земли и называется магнитной бурей. Она может длиться от нескольких часов до нескольких суток.
Global Look Press/Carlos Gauna/ZUMAPRESS.com Классификация магнитных бурь и их опасность
G1 – незначительные. Они безвредны для электроприборов и проходят незамеченными для человека.
G2 – умеренные/средние. Могут вызвать перепады напряжения, влиять на работу спутников, а также привести к возникновению полярного сияния в северных широтах. Метеозависимые люди могут чувствовать легкое недомогание.
G3 – сильные. Негативно влияют на электросети, могут затруднить работу спутниковой навигации и радио. Гипертоникам и сердечникам следует принять профилактические меры.
G4 – тяжелые. Вызывают скачки напряжения, способны вывести из строя навигационные системы. В этом и следующем случае метеозависимые люди должны соблюдать режим дня и выполнять все рекомендации врача.
G5 – экстремально сильные. Могут привести к полному отключению электросистем, вывести из строя спутники и приборы радиосвязи.
Магнитные бури в августе 2024 года: календарь
Предварительный прогноз магнитных бурь публикует лаборатория солнечной астрономии ИКИ и ИСЗФ СО Российской академии наук.
- Согласно прогнозу лаборатории, начало августа окажется под влиянием солнечной активности двух последних дней июля. Так, 1 августа с 09:00 до 18:00 ожидаются магнитные бури средней и слабой классификации – G2 и G1.Долгосрочный прогноз специалистов предполагает, что еще одна магнитная буря может возникнуть 25 августа. Это будет слабая буря класса G1.
Ученые, однако, обращают внимание: прогноз магнитных бурь, который публикуется за несколько недель, носит предварительный характер. По словам директора Института космических исследований, члена-корреспондента РАН Анатолия Петруковича, такой прогноз предупреждает не о конкретных бурях, а об ожидаемой активности Солнца.
Звезда вращается с периодом 27 дней, поэтому астрономы, видя на Солнце активные области, предполагают, что примерно через столько же дней они "должны провернуться и прийти обратно в нашу сторону и повлиять на Землю", отметил эксперт.
"Предсказывать вспышки за месяц не может никто. Но предсказать магнитную бурю за счет градации вращения Солнца еще как-то можно. Но эти повторяющиеся бури тоже проходят плюс два-три дня, и, как правило, они не очень сильные", – уточнил Анатолий Петрукович.
Прогноз вспышек на Солнце в августе 2024 года
- По предварительным прогнозам, рано утром 12 августа произойдет сильная вспышка мощностью 4 балла, которая в течение дня понизится до 3 баллов.14 и 16 августа вспышки такой силы повторятся.17 и 18 августа ожидаются вспышки мощностью 5 баллов.21–22 августа вспышка на Солнце достигнет 6 баллов и будет удерживаться на этом уровне в течение двух дней.25 и 26 августа также, предположительно, станут днями повышенной активности Солнца: уровень геомагнитного волнения достигнет 5 баллов.30 и 31 августа геомагнитное поле, по прогнозам, будет волноваться на уровне 4–5 баллов.
Global Look Press/Cover Images/Keystone Press Agency Как магнитные бури влияют на человека
Несмотря на то что часть врачей ставят под сомнение влияние вспышек на Солнце на организм человека, многие люди все-таки ощущают недомогание во время магнитной бури.
Российские ученые из Института общей физики имени А.М. Прохорова РАН в своем исследовании показывают, что магнитные бури могут:
- провоцировать бессонницу;вызывать тахикардию;усугублять проблемы с давлением;замедлять капиллярный кровоток, что провоцирует кислородное голодание тканей;провоцировать приступы мигрени;обострять проблемы, связанные с болезнями опорно-двигательного аппарата.
Кто находится в группе риска
- люди с хроническими сердечно-сосудистыми заболеваниями;те, кто перенес нарушения мозгового кровообращениястрадающие повышенным артериальном давлением;пожилые люди;беременные женщины;младенцы;люди с пониженным иммунитетом;те, кто находятся в состоянии хронического или повышенного стресса.
Global Look Press/Victor Lisitsyn Как перенести магнитную бурю
Советы врачей для метеозависимых
В комментарии РЕН ТВ врач Павел Раменский, заведующий первым филиалом ГБУЗ "ГП № 195 ДЗМ", дал несколько рекомендаций, которые помогут метеозависимым людям.
1. Следите за физическим здоровьем.
- Регулярно занимайтесь физическими упражнениями.Обеспечьте себе качественный сон и достаточный отдых.Питайтесь правильно, пейте достаточное количество воды.Следите за количеством витаминов и минералов организме.
2. Поддерживайте психоэмоциональное равновесие.
- Обращайтесь за помощью к близким или психологам, если чувствуете себя напряженно.Попробуйте способы релаксации, такие как дыхательные упражнения или медитация.По возможности избегайте стресса и сохраняйте спокойствие.
3. Проводите время на природе.
- Гуляйте на свежем воздухе, наслаждайтесь солнечным светом и природой.
ИЗВЕСТИЯ/Константин Кокошкин 4. Используйте методы самопомощи.
- Включите спокойную музыку для релаксации.Занимайтесь любимым хобби или делом, которое приносит вам удовольствие.
В свою очередь, семейный врач, нутрициолог Елена Колпак отметила в беседе с РЕН ТВ, что организм человека – сложная саморегулирующаяся система, но при этом достаточно прочная и способная к восстановлению.
Чтобы помочь себе, метеочувствительным людям следует:
- соблюдать режим работы и отдыха;пить достаточное количество воды;восстановить биоритмы, снизить любую нагрузку на организм;после консультации с врачом и с его разрешения можно принимать профилактические дозы препаратов магния, ванны с морской солью или хвойным экстрактом.
Общие рекомендации для метеозависимых
- Следите за своим давлением и общим физическим состоянием.Во время магнитной бури у гипертоников давление обычно подскакивает, а у гипотоников, наоборот, падает. Для того чтобы помочь себе, гипертоникам нужно пить больше воды и отказаться от соли – она задерживает жидкость в организме и ведет к повышению давления. Гипотоникам можно принять тонизирующую настойку элеутерококка или лимонника (если нет противопоказаний).Подготовьте и держите при себе лекарства, которые помогут быстро справиться с неприятными симптомами.В случае резкого ухудшения состояния сразу обращайтесь за помощью к врачу – не нужно ждать, что "само пройдет".Самое главное – не поддавайтесь панике. Если сильно нервничать, то причиной плохого состояния здоровья станет не магнитная буря, а чрезмерный стресс.
Свежие комментарии