
Диетолог посоветовал оставлять часть еды на тарелке для похудения
Диетолог Роман Пристанский 22 апреля рассказал, как не превысить норму калорий и не набрать лишний вес. По его словам, за столом стоит останавливаться примерно на 80% насыщения."В одной японской книге советуют оставлять часть еды на тарелке, чтобы стать лучше", – сказал он в беседе с Радио... Далее



Свежие комментарии