РЕН ТВ Новости

194 397 подписчиков

Свежие комментарии

  • Ингвар Лионов
    Эти "преподавательницы" вообще-то проявили вопиющую некомпетентность и полное несоответствие должностям и профессии. ...На Урале проводят...
  • Виктор Борисов
    Как сказал ИВ Сталин: Судить и расстрелять!Полицейским пришл...
  • Grandad
    Не удивили. Моему внуку, отличнику в 1-4 классах учитель математики в конце года поставила две двойки: одну за то, чт...Власти проверят ф...

Назван лучший способ приготовления мяса

Назван лучший способ приготовления мяса Depositphotos

Лучший способ приготовления мяса - превращение его в котлету, которая готовилась на пару. Соответствующее заявление сделала диетолог Марият Мухина.

По ее словам, организм человека ежедневно нуждается лишь в небольшом количестве животного белка, сообщает радио Sputnik

Эксперт посоветовала ограничить употребление мясных продуктов. Так, при весе 60 килограммов достаточно есть в сутки 180 граммов мясных продуктов. 

Небольшое количество мяса специалист посоветовала компенсировать добавлением в фарш и рубленое мясо различных овощей. Например, кабачков, моркови, тыквы и лука.

Это еще и достаточно полезно для организма. А само мясо она посоветовала измельчать и готовить на пару.

Ранее сообщалось, что в социальных сетях набирает популярность опасный для жизни тренд на поедание сырого мяса, которое гниет и разлагается несколько недель или лет. 

По мнению последователей такой "диеты", это помогает им испытать чувство эйфории, сравнимое с употреблением запрещенных веществ.

 

Ссылка на первоисточник

Картина дня

наверх