Последователи правильного питания в один голос твердят о том, что нужно пить как минимум 1,5 литра воды в день. Они заявляют, что таким образом происходит восстановление водно-солевого баланса в организме, в результате чего человек начинает чувствовать себя гораздо лучше.
Однако группа исследователей из Австралии поставила под сомнение эту теорию. В ходе эксперимента одна группа людей пила воду, только когда возникала жажда, а другая постоянно. С помощью МРТ специалисты выявили активность участков передней части лобной коры правого полушария головного мозга у тех, кто пил больше воды. Именно это часть головного мозга отвечает за принятие решений.
Более того, большое количество употребления воды приводит к вымыванию соды из организма. Низкий показатель этого микроэлемента может привезти к насморку и даже коме.
Свежие комментарии