Depositphotos
Британские медики обнаружили связь между неприятными, "ноющими" ощущениями в костях, которые "просыпаются" ночью, когда сам человек пытается уснуть, и нехваткой в организме витамина D.
По мнению ученых, именно недостаток этого витамина ведет к болям в пояснице, ногах, бедрах и ребрах. Впрочем, на ранних этапах заболевания симптомы почти не ощущаются и обнаружить проблемы с костями можно лишь на рентгене.
Наибольшую опасность этот недуг представляет для пожилых людей - в силу возраста их кости становятся особенно хрупкими, что ведет к многочисленным тяжело заживающим переломам.
В то же время аллерголог-иммунолог Алексей Бессмертный предупредил россиян об опасности неправильного приема витаминов. Он подчеркнул, что гипервитаминоз может привести к неприятным последствиям.
По его словам, если человек хорошо питается, у него не может быть дефицита витаминов. Исключение составляет только йодид калия (йодомарин) для жителей некоторых регионов и витамин D для детей до трех лет.
Свежие комментарии