РЕН ТВ
Приятно, когда кто-то близкий проявит заботу и нежно погладит по голове. А вот если самостоятельно провести ладонью по волосам, то ни эмоционального, ни физического удовлетворения не произойдет.
Почему невозможно пощекотать самого себя? Что такое "ушной червь"? Почему человек плачет от счастья?
И чем опасна тишина? Факты об эмоциях и нашем организме рассказывает программа "Как устроен мир" с Тимофеем Баженовым на РЕН ТВ.Как щекотка влияет на организм
Есть такая медицинская процедура, как "смехотерапия". Говорят, что целебное щекотание вызывает прилив эндорфинов и помогает избавиться от накопившегося стресса. Правда, пациента нужно обязательно привязать, причем крепко.
"Когда появляются психологические трудности, то они проявляются и в зажимах внутри тела, которые, в частности, образуются на лице – такая хмурая, грустная маска. Точно так же, как когда у человека повышается настроение внутри, он начинает улыбаться, лицо разглаживается, и тело тоже становится свободнее. Когда человека щекочут, тело становится свободнее", – пояснил врач-психиатр, психотерапевт Анатолий Усов.
Кадр из программы "Как устроен мир", РЕН ТВ Интересно, что природу щекотки ученые так до конца и не поняли. Но мы знаем, что ей подвержены практически все социальные млекопитающие. Судя по всему, благодаря щекотанию два индивида могут наладить хорошие отношения. Ключевое слово – "два" или более, потому что щекотать самого себя – совершенно бесполезное занятие.
Если мы прикасаемся к своей коже своими же руками, то мозг понимает, что реагировать смехом здесь не на кого и поэтому притупляет чувствительность рецепторов.
Почему человек плачет от счастья
Когда нам хорошо – мы смеемся, когда плохо – плачем. Однако эти две, казалось бы, противоположные эмоции часто идут рука об руку. Бывает, что человек смеется до слез, а также плачет в момент счастья или истерично хохочет во время горя и отчаяния.
"Это связано с тем, что сокращаются мышцы и начинают вытекать слезы под воздействием сокращенных мышц, которые влияют на сосуды. Но тут есть и другая сторона проблемы. И смех, и слезы – это пиковые эмоциональные переживания. При пиковых эмоциональных переживаниях одна и та же физиологическая реакция. Противоположность и тому, и другому – это, скорее, индифферентность, полное равнодушие", – рассказал психотерапевт.
Кадр из программы "Как устроен мир", РЕН ТВ Какой объем информации запоминает мозг
Может ли в мозге закончиться место для памяти? Оказывается, может. Ученые подсчитали, что серое вещество способно вместить около одного миллиона гигабайт информации.
Если представить себе, что мозг – это видеокамера, которую включили на круглосуточную запись в хорошем качестве, то места на этом жестком диске хватит для файла с хронометражом в 300 лет. А средняя продолжительность жизни в мире пока что чуть больше 70. Так что до исчерпания лимита нам еще далеко.
Кадр из программы "Как устроен мир", РЕН ТВ "Память довольно избирательна. Если происходит что-то необычное, то, естественно, это запоминается легко. Другое дело, что во всех нас есть такой механизм, если мы что-то повторим, если мы что-то зафиксируем в памяти, то мы это очень легко вспоминаем. У меня был очень долгий период времени, когда я вела дневник. Я записывала буквально несколько предложений из текущего дня. И в общем и целом, просматривая эти записи, я могла легко сказать, в какой день я что делала", – поделилась подробностями девушка с феноменальной памятью – Гаяне Курятова.
Почему утро вечера мудренее
Кстати, если хотите не улучшить, а наоборот ухудшить свою память, то есть один надежный способ. Нужно всего лишь мало спать. Но если у вас все-таки осталось желание быть бодрыми и умными, то сну нужно уделять не меньше семи часов в сутки.
Кадр из программы "Как устроен мир", РЕН ТВ Между прочим, народная присказка о том, что "утро вечера мудренее" имеет нейробиологическое подтверждение. После полноценного сна вся эмоциональная составляющая сходит на нет и утром мы действительно лучше мыслим.
"Когда мы просыпаемся с утра, мы начинаем мыслить совершенно иначе, отдохнувшим, структурированным мозгом. То есть вся информация, которая за день скапливается, которая еще не до конца переработана, но уже воспринята головным мозгом, она нуждается в переработке, когда все раскладывается по полочкам в нашей памяти, в подсознательном в том числе, и для этого необходим сон", – пояснил психиатр Усов.
Могут ли во сне прийти идеи
Во сне могут приходить гениальные идеи, поэтому многие писатели держат у кровати записную книжку и ручку, чтобы после пробуждения успеть записать интересный сюжет.
Кадр из программы "Как устроен мир", РЕН ТВ Однако преувеличивать творческий потенциал ночного отдыха тоже не стоит. Например, есть легенда о том, что Дмитрий Менделеев увидел свою таблицу химических элементов именно во сне. Эта история появилась еще при жизни великого ученого.
"Вообще всю эту историю слышал профессор Померанцев, друг Менделеева, и пересказывал своим студентам", – указал Анатолий Усов.
Что такое "ушной червь" и как от него избавиться
Практически каждый из нас хотя бы раз в жизни сталкивался с проблемой, когда в голове начинает постоянно звучать знакомая навязчивая мелодия. В психологии этому явлению даже дали официальное название – "ушной червь". Каждый день он роет свои норы в мозгу 99 процентов людей, населяющих земной шар.
"Психологи считают, что это такой незакрытый гештальт, когда, например, человек не может вспомнить продолжение песни и, пытаясь вспомнить, он прокручивает мелодию. Или, наоборот, какая-то простая мелодия, которая попадает в какие-то ритмы головного мозга, и она созвучна с ними", – рассказала врач-терапевт Анна Тарасова.
Кадр из программы "Как устроен мир", РЕН ТВ Нейрофизиология пока что не может точно объяснить принцип действия "ушных червей". Но, судя по всему, засевшая в мозгу мелодия нам все-таки не вредит, а помогает. Так как музыка в голове сохраняет высокий уровень производительности мозговых клеток.
"Если такое случилось, и это мешает человеку, можно попробовать переключиться на какую-то деятельность, занять себя сложной мозговой активностью. Мозгу будет не до прокручивания этой мелодии, он все ресурсы направит на то, чтобы справиться с поставленной задачей", – посоветовала терапевт.
Почему тишина может быть опасна для человека
В психиатрии есть такой термин, как акустикофобия, то есть боязнь громких звуков. Если страдающий таким недугом окажется в шумном месте, то испытает весь спектр болезненных симптомов – от необъяснимого страха до тошноты и онемения конечностей.
Таким людям лучше не посещать так называемую ревербирационную камеру. Она спроектирована так, чтобы максимально отражать все возможные звуки.
Полная противоположность – камера безэховая. Все поверхности здесь устроены так, чтобы звуки максимально поглощать. Пожалуй, это самое тихое место на планете, и находиться долго в таком помещении – пытка. Мысли в голове становятся слишком громкими, и человек понемногу сходит с ума. Рекорд нахождения в безэховой камере – чуть больше четырех часов.
Кадр из программы "Как устроен мир", РЕН ТВ "Когда вокруг пустота и тишина, начинаем слышать свои собственные мысли, свои собственные мысли и свои собственные чувства. А это для большей части людей очень страшная вещь – осознавать, что ты думаешь, что ты чувствуешь, а еще, не дай бог, придет мысль о смысле жизни", – объяснила врач-психиатр, психотерапевт, кандидат медицинских наук Надежда Барышева.
Мы до конца не понимаем, по какому принципу работает наш мозг. И скорее всего поймем еще не скоро. Ведь для того, чтобы ответить на все вопросы, нейрофизиологам всего-то и нужно, что каким-то образом разметить 100 триллионов нейронных связей и понять, каким образом они объединяются и формируют наше поведение. А еще очень хочется выяснить, неужели после гибели этого уникального биокомпьютера полностью исчезает и наша личность? Многие надеются, что продолжение все-таки будет.
Свежие комментарии